L’idée des terpènes peut laisser perplexe aussi bien les amateurs de CBD que les novices. Dans ce cas, il est probable que vous ayez une liste de questions – commençant probablement par ” Qu’est-ce que les terpènes ? “. Si votre manque de connaissances sur les terpènes vous a amené ici, n’ayez crainte, nous pouvons vous aider !
At StrongCBD, we consider ourselves experts in CBD. C’est pourquoi nous avons élaboré un guide rapide sur les terpènes. Aujourd’hui, nous allons tout vous dire sur les terpènes – de ce qu’ils sont, à la façon dont ils peuvent vous être bénéfiques !
So, what exactly are terpenes?
Si vous fumez fréquemment des fleurs de chanvre ou utilisez un vaporisateur d’herbe sèche, nous parions que vous avez une variété de chanvre préférée. En fait, vous pouvez préférer une variété de chanvre à une autre en raison de son odeur et de sa saveur. C’est là que les terpenes come into play.
Les terpènes sont une sélection d’huiles botaniques que l’on trouve dans une variété de plantes – principalement dans les herbes ou les fruits, entre autres plantes.
This also includes hemp plants, which give you those familiar aromas and flavors. Les terpènes sont donc entièrement responsables de l’odeur et du goût de votre variété de chanvre préférée.
In general, terpenes are found in the resinous glands of the hemp flower. These glands are commonly known as trichomes of the plant. The trichomes peuvent également produire une sélection d’autres cannabinoids – dont le CBD, CBG, and CBDA. They may also contain traces of THC in certain strains.
Terpenes are generally sticky, rich, and aromatic. Scientists believe that plants developed terpenes for one main reason: to attract pollinators while repelling predators. However, as they deepened their research, scientists were able to explore what terpenes are in much greater detail.
En fait, les scientifiques pensent maintenant que les terpènes, lorsqu’ils sont combinés au CBD, pourraient avoir une foule d’avantages. Par conséquent, opter pour une huile de full-spectrum CBD oil could be an excellent way to enjoy these health benefits.
Are terpenes and cannabinoids the same thing?
Given that terpenes and cannabinoids both come from trichomes, vous pourriez penser qu’il s’agit de la même chose.
De plus, l’idée qu’ils ont tous deux des avantages potentiels ne peut qu’ajouter à cette supposition. Cependant, les terpenes and cannabinoids sont assez différents les uns des autres – et voici comment.
Tout d’abord, il est important de noter que les cannabinoids are exclusive to hemp and cannabis plants – pour la plupart.
In fait, il existe plus de 120 cannabinoïdes exclusifs au chanvre et au cannabis. Les terpènes, quant à eux, se trouvent dans une variété d’espèces botaniques – des fruits et des fleurs aux herbes (et au chanvre, bien sûr).
En outre, bien que les scientifiques pensent que les terpènes pourraient avoir un certain nombre d’avantages, ils sont surtout connus pour leur odeur et leur saveur. À l’inverse, les cannabinoïdes sont généralement connus pour leurs bienfaits potentiels.
Ceci étant dit, la recherche indique que les cannabinoïdes et les terpènes pourraient offrir aux utilisateurs des avantages plus efficaces, lorsqu’ils sont utilisés ensemble.
Comment peuvent-ils m’être bénéfiques ?
Just like cannabinoids, the terpenes could bring you benefits through your endocannabinoid systemsystem. Scientists believe that CBD works with your endocannabinoid system (ECS) to regulate a range of functions.
These functions include:
L’appétit.
Your endocannabinoid system system could affect your sense of hunger and when you need to eat.
L’humeur.
The ECS pourrait jouer un rôle dans la régulation de votre humeur. Cela peut inclure les sentiments de stress et d’anxiété.
Pain level.
Des études montrent que le système nerveux central peut influer sur votre niveau de douleur. Par exemple, votre ECS pourrait jouer un rôle dans votre expérience de la douleur chronique et de l’inflammation musculaire.
Sleep.
If your sleep quality is poor, your central nervous system could be responsible!
Scientists believe that CBD could play a role in stimulating the ECS system. We also know that CBD (ainsi que d’autres cannabinoïdes) travaille avec le système ECS pour réguler ces fonctions. Par conséquent, avec le CBD, votre système ECS pourrait fonctionner mieux – et plus harmonieusement.
Terpenes work in a similar way. En fait, des études indiquent qu’ils agissent aux côtés des cannabinoïdes, en se liant à votre système ECS. Cela signifie que vous pourriez ressentir l’effet d’entourage – ce qui se produit lorsque les terpènes et les cannabinoïdes travaillent ensemble.
Il est également important de comprendre qu’il existe de nombreux terpènes associés à différentes souches de hemp.
Chacun de ces terpènes peut apporter un certain nombre d’avantages différents – des effets calmants à l’aide à la lutte contre la douleur chronique. C’est pourquoi nous allons explorer ces terpènes en détail, afin de vous permettre de prendre une décision éclairée quant à votre consommation de CBD.
Les terpènes les plus courants dans les fleurs de chanvre sont…
At Strong CBD, we want to help you make the most of your CBD. C’est pourquoi nous avons dressé une liste des cinq terpènes les plus courants (et les plus populaires !) dans les fleurs de chanvre. Nous vous parlerons aussi un peu de leur odeur, de leur réputation et des endroits où vous pouvez les trouver.
Caryophyllene, a spicy delight!
L’arôme boisé et épicé de ce terpène rappelle le clou de girofle et le poivre. Ce n’est pas sans raison ; on le trouve également dans la cannelle, les clous de girofle et les gousses de poivre noir.
Les scientifiques le décrivent comme le seul terpène qui fonctionne comme un cannabinoïde. Cela est dû au fait qu’il travaille avec l’ECS, fournissant à notre corps des anti-inflammatoires. Par conséquent, il pourrait aider à soulager l’inconfort lié aux ulcères.
Des recherches montrent qu’il pourrait également aider à soulager d’autres formes de douleur, ainsi que l’anxiété. Si vous avez besoin d’un anti-inflammatoire, essayez une variété de chanvre riche en caryophyllene.
Linalool, a floral pleasure
Granddaddy Purple est le roi des variétés de fleurs de chanvre – et pour cause. Son parfum frais et floral plaît à tout le monde, même si ce n’est pas votre variété préférée.
Si son parfum de lavande peut vous rappeler… eh bien, les fleurs de lavande, c’est grâce au linalol, un autre terpène populaire. On trouve d’ailleurs du linalool dans les fleurs de lavande et l’écorce de bouleau.
Ce terpène peut avoir une odeur incroyable, mais il est bien plus que cela. En fait, il est connu pour son aide potentielle dans les troubles de l’humeur, comme l’anxiété et la dépression. Il pourrait aussi potentiellement aider à gérer la douleur, tout en vous aidant à mieux dormir.
Le myrcène – il est partout !
If myrcene vous semble familier, c’est probablement parce que vous en avez déjà entendu parler. En fait, les experts pensent qu’il s’agit de l’un des terpenes modernes les plus courants. Ce n’est pas sans raison : le myrcene a une odeur et un goût excellents. Il présente également une foule d’avantages potentiels.
In general, myrcene émet des notes épicées et terreuses. Ces notes peuvent inclure la cardamome et les clous de girofle. On le trouve également dans des fruits comme la mangue et dans toute une série d’herbes comme la citronnelle et le thym.
De plus, lorsqu’il est utilisé avec le CBD, myrcene pourrait potentiellement aider à lutter contre la douleur et l’inflammation. En outre, des recherches montrent qu’il pourrait être riche en antioxydants.
Ocimene, a sweet and potent variety
L’ocimene est si odorante qu’on l’utilise souvent dans les formules de parfum. Il offre aux utilisateurs des notes épicées et florales – menthe, persil et orchidées, pour n’en citer que quelques-unes. On la trouve également dans l’Amnesia, an extremely popular strain among most hemp flower.
Hemp flower experts hemp font souvent référence à l’ocimene comme étant le terpène “anti”. Cela est dû à ses propriétés – il est antibactérien, antifongique et antiseptique. En outre, l’ocimene acts as a decongestant, making it the ideal terpene for someone suffering from sinusitis.
Le pinène – pas seulement un terpène de la fleur de chanvre.
The last terpene on our list (but certainly not the least) is pinene. Les scientifiques pensent que le pinène est le terpène le plus commun que l’on trouve en dehors des fleurs de chanvre, et dans le monde naturel. In fact, basil, pine needles, and rosemary all contain pinene.
Like its namesake, the pinene sent fortement le pin – avec des notes vives et rafraîchissantes. La recherche indique que, lorsqu’on utilise aux côtés du CBD, pinene pourrait potentiellement aider à lutter contre les inflammations et les ulcères. D’autres études indiquent que ce terpène pourrait également aider à lutter contre la douleur chronique.
Je veux les essayer – comment puis-je commencer ?
Maintenant que vous savez ce qu’ils sont exactement, vous pourriez avoir envie d’essayer les terpenes for yourself. However, if you don’t smoke the CBD flower, il peut être un peu plus difficile de profiter de ses terpènes. Ceci étant dit, il n’est pas impossible de le faire.
La façon la plus simple de le faire est d’utiliser un produit CBD à spectre complet. Most contain the full range of cannabinoids and terpenes.
Therefore, with a full-spectrumoption, you can enjoy everything associated with terpenes. You can also enjoy the l’effet d’entourage – un plaisir pour votre corps tout entier.
Dans ce cas, nous recommandons généralement un produit CBD à spectre complet avec un taux de biodisponibilité plus élevé. Pensez à essayer une teinture de CBD à spectre complet, qui peut être consommee par voie sublinguale. Vous pouvez également essayer un e-liquide de CBD – un moyen pratique d’obtenir une dose élevée de CBD.
En outre, pourquoi ne pas essayer une pâte de CBD ? Bien que son taux de biodisponibilité ne soit peut-être pas aussi élevé que d’autres options, la plupart des pâtes de CBD contain a selection of terpenes.
Therefore, if you are looking for a terpene-rich option outside of smoking hemp flower, the CBD could be your new favorite product!
As with any other CBD-based product, we recommend starting with small doses, especially if you are new to it. This way, you can gradually increase the doses and find the full dose that works for you.
However, experienced users may already have an idea of how much CBD qu’ils peuvent et doivent utiliser. Il vous suffit donc de choisir la dose qui vous convient, de vous asseoir et de profiter de l’effet d’entourage !
Strong CBD
