CBD et somnolence ?

Le cannabidiol, également connu sous le nom de CBD, devient rapidement une aide au sommeil populaire pour les personnes qui ont du mal à se diriger vers le pays des rêves. Mais si le CBD vous aide à dormir, ne risque-t-il pas de vous faire somnoler pendant la journée ? Nous allons examiner ici des questions telles que « le CBD vous fatigue-t-il ? » et voir comment le composé fonctionne réellement pour vous aider à dormir. Le CBD peut être consommé de plusieurs façons, du thé CBD au café CBD ou même en utilisant des baumes. Mais ces produits CBD inondent maintenant le marché en raison de la facilité avec laquelle ils peuvent être utilisés. Le CBD est un composé naturel, présent dans la plante de chanvre. Bien qu’il soit étroitement lié au célèbre composé tétrahydrocannabinol (THC). Le CBD n’a pas de propriétés psychoactives et ne vous fera pas sentir défoncé ou intoxiqué. Mais vous donne-t-il envie de dormir ?

Comment le CBD peut-il nous aider à dormir ?

Pour étudier la façon dont le CBD affecte le sommeil. Il est important de comprendre d’abord les facteurs qui peuvent entraver une bonne nuit de repos. Les facteurs les plus courants qui nous empêchent de dormir sont le stress, la douleur et les soucis quotidiens. Alors, comment la CBD peut-il vous aider à dormir ?. Tout est lié à la façon dont le composé interagit avec le système endocannabinoïde. Le SCE est un système de signalisation cellulaire dans le corps humain. Qui est en grande partie responsable de la régulation des fonctions clés du corps.

Parmi les fonctions que le SCE contrôle, citons

• la réponse immunitaire
• Appétit
• la perception de la douleur
• Le sommeil
• L’humeur

Le corps humain produit des endocannabinoïdes qui sont très similaires aux cannabinoïdes présents dans le chanvre. On pense que ces endocannabinoïdes sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Le système ECS est constitué de récepteurs présents dans tout le corps, ces endocannabinoïdes se lient aux récepteurs pour indiquer quand l’ECS doit agir. Les experts pensent que le CBD ne se lie pas à ces récepteurs mais interagit avec eux en empêchant la dégradation des endocannabinoïdes. Cela signifie qu’ils ont un effet plus important sur l’organisme. Et qu’ils peuvent contribuer à équilibrer et à soutenir les fonctions clés du système endocannabinoïde.

 

Comment le CBD peut-il vous mettre dans état de fatigue ?

Pour répondre à la question « le Baume CBD vous fait-il sentir fatigué ? », nous devons examiner comment le CBD affecte le corps. Bien que d’autres études soient nécessaires pour comprendre pleinement comment le CBD fonctionne avec le système ECS. On pense qu’il peut aider le système ECS à fonctionner harmonieusement. L’une des fonctions de l’ECS est de libérer des substances biochimiques comme la mélatonine et le cortisol, qui influencent nos sensations.

Mélatonine

La présence de mélatonine aide l’organisme à se préparer au sommeil. Et veille à ce que nous traversions correctement les différents cycles du sommeil, afin d’obtenir une nuit de sommeil réparatrice. Le CBD n’augmente pas directement les niveaux de mélatonine dans le corps. Mais il peut aider à soutenir l’ECS en équilibrant les niveaux biochimiques dans le corps. Cela signifie que l’ECS libérera de la mélatonine au moment où elle est nécessaire. Ce qui vous aidera à améliorer votre routine de sommeil. Cependant, le CBD ne fera pas produire à votre corps de la mélatonine pendant la journée et ne vous donnera pas envie de dormir. Il aide seulement à soutenir le bon fonctionnement de votre système ECS. Et à libérer des substances biochimiques lorsqu’elles sont réellement nécessaires.

Cortisol

Le cortisol est connu comme l’hormone du stress et lorsqu’il est libéré. Il active notre réaction de fuite ou de combat. Cette réponse était très utile pour maintenir nos ancêtres en vie. Mais elle ne l’est pas si vous êtes allongé dans votre lit et que vous essayez de vous endormir. Le corps libère du cortisol lorsque nous sommes stressés. Ce qui nous permet de nous sentir alertes et prêts à affronter le danger. Bien entendu, c’est exactement le contraire de ce que vous voulez ressentir juste avant de vous coucher. De plus, une exposition à long terme à des niveaux de stress élevés peut entraîner des niveaux excessifs de cortisol dans l’organisme. Cela peut avoir de nombreux effets néfastes sur votre santé. Des études montrent que le CBD peut être utile pour réduire les niveaux de production excessive de cortisol. C’est peut-être la raison pour laquelle de nombreuses personnes se tournent vers les produits à base de CBD. Pour les aider à réduire leur niveau de stress et à se sentir plus calmes.

Douleur

Que vous souffriez de douleurs chroniques ou que vous soyez allé trop loin en salle de sport, vous savez que la douleur peut vraiment nuire à une bonne nuit de repos. Heureusement, le CBD peut vous aider. Lire aussi : Only In America – Un burger au CBD ? Le système ECS est responsable à la fois de la perception de la douleur et des réponses immunitaires comme le gonflement et l’inflammation. On pense que le CBD interagit avec le système ECS d’une manière qui pourrait réduire l’intensité des signaux biochimiques de la douleur transmis au cerveau. Par conséquent, il pourrait offrir une forme naturelle de soulagement de la douleur. Des études ont également montré que le CBD peut avoir des propriétés anti-inflammatoires. Il peut donc être utile si vos douleurs sont le résultat de muscles irrités ou endoloris. En atténuant l’inconfort et la douleur par une interaction avec le système ECS, le CBD peut vous aider à dormir. Si vous trouvez que les douleurs vous empêchent de dormir, un baume au CBD pourrait être la solution. En appliquant le produit CBD directement sur la zone affectée, il peut offrir un soulagement rapide et efficace. Mais, le baume CBD vous fatigue-t-il ? Non, il ne devrait pas – et nous allons vous dire pourquoi.

Le baume CBD vous fatigue-t-il ?

Non, le baume CBD ne devrait pas vous fatiguer ou vous faire dormir. Mais il peut vous aider à dormir. L’utilisation du baume CBD peut contribuer à atténuer les facteurs qui peuvent nuire à votre sommeil. Par exemple, le baume CBD topique est appliqué sur des zones spécifiques pour aider à soulager les douleurs. En appliquant le baume sur la peau, il est absorbé et réagit avec les récepteurs endocannabinoïdes de la peau. Comme nous le savons, c’est ainsi que le CBD peut aider à soulager les sensations de douleur et d’inconfort. Le baume CBD est idéal pour vous aider à dormir si vous souffrez de douleurs qui vous empêchent de dormir la nuit ou de fatigue. Parce que le baume CBD aidera à soulager la douleur, il devrait vous aider à passer une meilleure nuit de sommeil. Le baume au CBD peut-il vous fatiguer si vous en utilisez trop ? Bien que de fortes doses de CBD puissent provoquer une sensation de sommeil ou de somnolence, il est peu probable que l’utilisation d’une trop grande quantité de baume CBD ait cet effet. Comme le baume CBD est appliqué sur la peau, le composé ne pénètre pas dans la circulation sanguine. Cela signifie qu’il aura un effet plus doux sur vous, et il est peu probable que vous vous sentiez endormi si vous l’utilisez pendant la journée.  

Comment utiliser le baume CBD pour m’aider à dormir ?

Le baume au CBD vous fatigue-il ? Non. Mais pouvez-vous l’utiliser pour vous aider à dormir ? Absolument ! Les baumes sont extrêmement populaires parmi les produits CBD en raison de l’effet calmant qu’ils peuvent avoir sur le corps et l’esprit. Comme nous l’avons mentionné, les baumes au CBD peuvent aider à soulager la douleur et l’inconfort qui peuvent nuire à votre sommeil. De nombreuses personnes aiment également les produits à base de CBD parce qu’elles trouvent qu’ils les aident à se détendre. Bien que nous ayons besoin d’études plus approfondies sur les effets du CBD sur l’anxiété, de nombreuses personnes pensent qu’il les aide à réduire les sentiments de stress associés à la vie quotidienne. Nous connaissons tous le sentiment de rester éveillé la nuit précédant un examen important ou une présentation de travail. Opter pour un produit à base de CBD, comme une huile ou un baume, peut vous aider à vous détendre et à atténuer votre nervosité. Cela pourrait vous aider à vous déconnecter et à trouver le sommeil dont vous avez tant besoin. Les baumes infusés au CBD sont un excellent moyen de favoriser un cycle de sommeil sain. Prenez quelques instants, dans votre routine nocturne, pour appliquer et masser le baume de votre choix sur votre peau. Ce processus deviendra facilement une partie de votre rituel nocturne que vous attendez avec impatience et qui vous aidera à vous détendre et à vous préparer au sommeil. Vous pouvez même aller plus loin et choisir un baume au CBD contenant des huiles essentielles connues pour favoriser le sommeil. Il bien est connue que la lavande possede un parfum apaisant. Il peut fonctionner avec le CBD pour vous aider à vous endormir.

Points essentiels à retenir sur le CBD et la fatigue

Étant donné la réputation du CBD pour favoriser la relaxation et le sommeil. Il est compréhensible de se demander « le baume CBD vous fatigue-il ? ». Mais nous savons maintenant que non, il ne devrait pas. Le CBD interagit avec l’ECS pour aider à soutenir et maintenir des fonctions saines dans le corps, et cela inclut le sommeil. Par conséquent, il peut aider à soutenir des niveaux équilibrés d’hormones du sommeil comme la mélatonine qui peut nous aider à atteindre un cycle de sommeil sain. Le CBD peut également contribuer à réduire les facteurs qui entravent notre capacité à dormir. Comme nous le savons, le CBD peut aider à soulager les maux et les douleurs qui nous empêchent d’avoir une bonne nuit de sommeil. Ainsi, le CBD ne vous donnera pas nécessairement envie de dormir, mais il peut aider à éliminer les facteurs qui entravent le sommeil.

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